詩與哲思 Vol.3｜選擇簡單，是因為我見過複雜
To choose simplicity, only after witnessing the storm.
這是一首獻給那些走過混亂、學會安靜的你。
當你願意不再與世界爭吵，而是一點一滴把自己收回來——你已經在療癒的路上了。
我選擇簡單，
不是因為我未曾看見複雜。
我曾與混亂對坐，
在風暴中心學會安靜。
用每一道裂縫，
一點一滴，
收拾自己。
不是逃避，
而是明白了——
真正的力量，不是聲音多大、姿態多硬，
而是能在混亂中依然溫柔、在崩解時依然完整。
我曾經崩塌，
也曾試圖用控制換取安全感。
直到有一天，
我學會讓痛穿過我、讓悲傷流動，
不再對抗，
只是靜靜地與自己同在。
從那一刻開始，
我選擇讓日子簡單、讓關係乾淨、讓語言柔和。
不是因為我脆弱，
而是我終於知道——
內在安穩，才是真正的強大。
I choose simplicity,
not because I’ve never known complexity.
I have sat with chaos,
and learned silence in the eye of the storm.
Through every crack,
slowly, patiently,
I gathered myself.
It wasn’t avoidance—
it was understanding.
That true strength isn’t loud or rigid,
but gentle in the face of collapse,
whole amidst the fragments.
I’ve crumbled before,
tried to trade control for a sense of safety.
Until one day,
I let pain pass through me,
let sadness flow,
and simply stayed—with myself.
Since then,
I choose simpler days,
cleaner connections,
softer words.
Not because I am fragile—
but because I now know:
it is inner calm
that defines true resilience.
☁️ 小結・Dr. Lam 的療癒引言：
當你願意收起尖銳與防備，選擇溫柔地生活，
那不是因為你不知道世界的荒涼，
而是你已經穿越過風暴，
明白簡單，是最深的智慧與安定。