你知道嗎？我們的DNA與粒線體，其實能夠吸收與釋放微量的光，這就是所謂的「生物光子（Biophoton）」現象。
這道內在的微光，不僅是細胞活性的象徵，更是我們健康狀態與意識振動的反映。當身體失衡、壓力大或疾病纏身時，這道光會變得黯淡；但當我們處於和諧、高頻、充滿能量的狀態時，這道光也會跟著明亮起來。
那麼，我們怎麼能透過光來改變細胞的表現與能量？這篇文章帶你認識人體與光子之間的奧妙關係。
🌟 什麼是光子？
光子（Photon）是光的最小單位，也就是量子物理學中最基本的能量粒子。它本身不具備質量，卻能穿越空間，攜帶能量。
我們每天都在接觸光：陽光、燈光，甚至醫療用的紅外線與近紅外線光。當這些光進入人體，它們不只是「照亮」我們，而是透過特定的生理結構被「接收」，進而改變細胞的運作方式。
🔬 人體內的光子接收器在哪裡？
人體內最關鍵的光子接收器，就藏在**粒線體（Mitochondria）**裡面。粒線體是細胞的能量中心，而當中的一種酵素 —— 細胞色素C氧化酶（Cytochrome C Oxidase），正是一種「光接受體（Photoacceptor）」。
特別是當它吸收到近紅外線（Near-Infrared）波段的光子時，就會啟動細胞能量轉換反應，提高 ATP 能量的合成，釋放一氧化氮、調整氧氣利用效率，甚至提升抗氧化酵素表現。
💡 這就是「光生物調節」的力量
這種透過光子活化粒線體的方式，就叫做「光生物調節（Photobiomodulation）」。
你可能已經聽過它的臨床應用，例如：
- 幫助傷口修復
- 緩解疼痛與炎症
- 改善血液循環
- 促進神經修復與新生
而這正是許多日本醫療院所與美容再生中心，長年使用深層紅外線療法（如 Signature Beam 光子儀）的原因。
💖 我們的身體，真的會發光
根據德國科學家 Popp 博士的研究，人體每秒會釋放約數百個生物光子，特別是在腦部、胸腺、肝臟等活性器官最多。這些微光，是細胞之間「溝通」的一種語言，也可能是人體自然調頻與自我修復的訊號。
當你透過健康飲食、正念呼吸、適當的光療與氫氣療法介入時，這道光也會跟著被喚醒 —— 你會感覺更清晰、更有能量、更回到身體與靈魂的中心。
🌿 結語：如何讓你的細胞更「發光」？
Dr. Lam 的三個小建議：
- 多接觸自然光與紅外線頻段：每日曬太陽10分鐘，或使用安全的深層紅外線設備。
- 支持粒線體營養：攝取 Q10、PQQ、Urolithin A、Spermidine 等有助粒線體健康的成分。
- 用意念與呼吸調頻：每天靜坐3~5分鐘，專注於光的流動與細胞的活化。
我們的身體，本來就會發光。
願你再次點亮內在的光，啟動真正屬於你的療癒力量。
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